1 -- خصص من وقتك 10 إلى 30 للمشي دقيقه. . و أنت مبتسم.
2-- اجلس صامتا لمدة 10 دقائق يوميا
3-- خصص لنومك 7 ساعات يوميا
4-- عش حياتك بثلاث أشياء : ((الطاقة + + التفائل العاطفة))
5 -- العب ألعاب مسلية يوميا
6 -- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009
7 -- خصص وقتا للغذاء الروحي : ((صلاة ، ، تسبيح ، ، تلاوة ، ،))
8 -- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت ال 70 سبعين عام ، ، و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام
9 -- احلم أكثر خلال يقظتك
10 -- أكثر من تناول الأغذية الطبيعية ، ، و اقتصد من الأغذية المعلبة
11 -- اشرب كميات كبيرة من الماء
12 -- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا
13 -- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة
14 -- انس المواضيع ، ، ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية
15 -- لا تجعل الأفكار السلبية تسيطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية
16 -- اعلم بأن الحياة مدرسة.. و أنت طالب فيها.. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حلها
17 -- كل إفطارك كالملك.. و غداءك كالأمير .. و عشاءك كالفقير..
18 -- ابتسم.. واضحك أكثر
19 -- الحياة قصيرة جدا.. فلا تقضها في كره الآخرين
20 -- لا تأخذ ((جميع)) الأمور بجدية.. (كن سلسا و عقلانيا)
21 -- ليس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات...
22 -- انس الماضي بسلبياته ، ، حتى لا يفسد مستقبلك
23 -- لا تقارن حياتك بغيرك... ولا شريكة حياتك بالأخريات..
24 -- الوحيد المسئول عن سعادتك ((هو أنت!))
25 -- سامح الجميع بدون استثناء
26 -- ما يعتقده الآخرون عنك.. لا علاقة لك به
27 -- أحسن الظن بالله.
28 -- مهما كانت الأحوال.. ((جيدة أو سيئة)) ثق بأنها ستتغير
29 -- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتن بهم
30 -- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمال
31 -- الحسد هو مضيعة للوقت ((أنت تملك جميع احتياجاتك))
32 -- الأفضل قادم لا محالة بإذن الله.
33 -- مهما كان شعورك.. فلا تضعف.. بل استيقظ.. و انطلق ..
34 -- حاول أن تعمل الشيء الصحيح دائما
35 -- اتصل بوالديك... وعائلتك دائما
36 -- كن متفائلا.. وسعيدا....
37 -- أعط كل يوم.. شيئا مميزا وجيدا للآخرين..
38 -- احفظ حدودك..
39 -- عندما تستيقظ في الصباح.. و أنت على قيد الحياة.. فاحمد الله على ذلك ..
[u][i]
موضوع: كيف تستمتع بحياتك 
الإثنين 22 فبراير 2010, 2:58 am
